視頻中拍攝了四個不同人生階段、標(biāo)簽的男士各自面臨的糾結(jié)、選擇。創(chuàng)業(yè)的小老板努力拼搏卻沒有時間關(guān)心自己；剛工作的年輕人為了幫家里打理生意，放棄夢想返回家鄉(xiāng)；成功的社會精英忙于工作，無法陪伴家人；想給女兒健康成長環(huán)境的單親爸爸，沒有勇氣抓住愛情。

在一場真心話大冒險游戲之后，四個男人都追隨內(nèi)心，為自己前行。

小老板跑步前行，三步一呼三步一吸，慢下來去思考平衡拼搏奮斗的章法；年輕人向父親表達(dá)心聲，買了返回北京的車票，在通往夢想的路上前行；成功精英說出了真心話，乘坐機(jī)票回家，陪伴孩子與家人；單親爸爸喊出了心中所想，在女兒的激勵下，追尋自己的幸福。

整個短片聚焦在單一、狹小的空間里四個男人的對談，在導(dǎo)演的扎實功力下，四個人物形象塑造飽滿、生動，多個沖突、矛盾點將劇情一次次推向高潮。幾組特寫以及幾個黑色空影運用到位，留有余味讓人思考。視頻傳遞的精神理念引發(fā)男士們的強烈共鳴，正如視頻中歌詞所描述的：人世間總有一條漫長的路，要拼盡全力，也別忘了追隨內(nèi)心，為自己前行。